名稱	清明節(jié)（又稱：踏青節(jié)）
時(shí)間	每年公歷4月4日或5日
節(jié)日性質(zhì)	既是二十四節(jié)氣之一，也是重要傳統(tǒng)節(jié)日
主要習(xí)俗	掃墓祭祖、踏青郊游、插柳、放風(fēng)箏等

二、為什么叫“踏青節(jié)”？

原因說(shuō)明	描述
自然節(jié)氣特征	清明時(shí)節(jié)春意盎然，氣溫回升，草木萌發(fā)，正是外出踏青的好時(shí)機(jī)。
民俗活動(dòng)融合	古人常在清明前后結(jié)伴出游，欣賞春景，因此得名“踏青節(jié)”。
身心調(diào)養(yǎng)理念	清明掃墓后，人們也會(huì)借機(jī)放松身心，親近自然，達(dá)到“慎終追遠(yuǎn)，踏青養(yǎng)性”的目的。

三、清明節(jié)與寒食節(jié)的時(shí)間與文化關(guān)系

對(duì)比維度	寒食節(jié)	清明節(jié)
時(shí)間	農(nóng)歷冬至后第105天，通常在清明前一天或兩天	公歷4月4日或5日
起源	紀(jì)念忠臣介子推，禁火冷食	原為節(jié)氣，后融合寒食形成節(jié)日
核心意義	表達(dá)忠誠(chéng)與哀思	緬懷祖先、順應(yīng)自然、養(yǎng)生踏青
現(xiàn)代演變	已逐漸被清明節(jié)吸收	成為主流節(jié)日，習(xí)俗更豐富多樣

? 總結(jié)：清明節(jié)緊隨寒食節(jié)之后，兩者時(shí)間接近，習(xí)俗相互影響，現(xiàn)代已常合并過(guò)節(jié)。

四、清明節(jié)的主要習(xí)俗一覽

習(xí)俗名稱	含義與象征
掃墓祭祖	緬懷先人，傳承孝道，是清明節(jié)最核心的儀式
踏青郊游	春光明媚，適合外出賞花、散步、呼吸新鮮空氣
插柳戴柳	驅(qū)邪祈福，也有紀(jì)念農(nóng)耕文明的含義
放風(fēng)箏	放飛煩惱、祈求好運(yùn)的傳統(tǒng)娛樂(lè)方式
蕩秋千	古代清明節(jié)的重要娛樂(lè)項(xiàng)目，寓意驅(qū)災(zāi)避禍

總結(jié)

清明節(jié)，又名“踏青節(jié)”，一般在每年公歷4月5日左右，是中國(guó)農(nóng)歷的二十四節(jié)氣之一，同時(shí)也是一年中最重要的祭祀節(jié)日之一。
它緊接在寒食節(jié)之后，兩個(gè)節(jié)日在歷史發(fā)展中逐步融合，形成了今天集祭祖、緬懷、踏青、養(yǎng)生于一體的綜合性節(jié)日。
無(wú)論是緬懷先人，還是擁抱春天，清明節(jié)都承載著濃厚的文化情感與生活智慧。
清明節(jié)為何也叫“踏青節(jié)”？它和寒食節(jié)有什么關(guān)系？